O que é aconselhamento on-line?

O aconselhamento on-line é uma ferramenta potente de ajuda e crescimento pessoal que utiliza técnicas psicológicas utilizando-se a Internet como meio de comunicação, com a finalidade de obter um bem-estar psicológico, onde o psicólogo terá um papel de facilitador e que permitirá a você:

·   Resolver conflitos emocionais, como situação de ansiedade, estresse, depressão, medos, bloqueios, etc.

·   Elevar sua auto-estima, ganhar segurança e confiança

·   Melhorar e enriquecer as suas relações interpessoais (família, parentes, amigos, trabalho) aprendendo a comunicar-se melhor para conseguir o que deseja, expressar seus sentimentos e resolver problemas imediatos.

·   Superar hábitos negativos

·   Enfrentar situações de perda (rupturas afetivas, etc) de uma forma positiva, sem deixar-se de influenciar pelos sentimentos negativos.

·   Desenvolver mais sua capacidade e sua criatividade

·   Conhecer melhor a ti mesmo